根据症状描述，考虑多是呼吸道感染，可能是支气管炎或者咽炎等，建议及时去医院检查确诊，平时要少吃辛辣刺激的食物，多吃一些水果和蔬菜，多补充水分，药物方面可以服用阿奇霉素分散片和银黄含化片等进行治疗。

根据你所描述的，咳嗽有痰考虑气管炎或者肺炎，建议完善胸部X线或胸部CT检查，化验血常规，如果不是肺炎，那就考虑支气管炎，如果血常规升高，可口服抗生素，止咳，化痰药物治疗！如果血常规不高，可不用口服抗生素。痰多不易咳出可以做雾化吸入促痰液排除，清淡饮食，禁食辛辣生冷刺激性食物。多喝水。