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医生您好,我现在打哈欠打到一半就犯恶心,
2020-10-31 01:29
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内科
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医生您好,我现在打哈欠打到一半就犯恶心,然后整个人就很亢奋,睡不着觉,怎么办?
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李英新
1楼 · 2020-10-31 02:03.
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可以看看中医治疗的,有帮助的。生活上忌烟酒,忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。吃蛋白含量高的鱼、蛋、乳及豆制品。保持心情舒畅,睡眠充足。适当参加锻炼的。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。应进清淡饮食,少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物,如辣椒、大葱等。
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