如果偶尔扭到脖子，一般考虑是风邪，湿邪，寒邪侵袭经络，造成经脉凝滞不舒，转侧不利。如果是频繁扭到脖子，并且出现呼吸困难的情况，要着重考虑是否有颈椎关节的病变。可以拍片看一下，排出颈椎的问题。平时可以每周一次刮痧拔罐，配合每日艾灸局部治疗。