您的情况很明显是呼吸道感染，有痰液还需结合您的痰液颜色个性质决定，初步判断细菌感染的可能性较大。建议您多饮水，避免受凉，可以考虑服用头孢克污、甘草片治疗，痰液粘稠不易咳出可以服用氨溴索治疗，有条件的应用布地奈德雾化吸入治疗。饮食避免辛辣刺激食物。