考虑是胃炎，消化功能不良所致，可能受平时饮食习惯影响，过食油腻难消化食物，饮食不均衡不规律，又或是精神紧张压力较大亦可出现此类症状。建议可以服用健胃消食药物，多吃含有纤维素叶绿素的粗粮以及蔬菜，适当运动，排便正常，促进胃肠消化能力。必要时可以到医院做胃镜检查等以进一步确诊。