您是临界高血压，现在就是树立健康生活方式。正常安静条件下血压在120/80左右就是正常的。体检发现高血压，如果初次发现有高血压，要早上，中午，下午，晚上测量，如果测量三天以后血压高，就考虑药物干预。首先树立健康生活方式，低盐饮食，戒烟戒酒，不能饮食肥肉，油腻，保持愉快的心情，保持大便通畅。如果一个月以后，血压不能恢复正常，就要考虑药物干预治疗。