总是贪睡，记忆力下降，想自杀考虑应该是最好心理压力大，情绪低落，睡眠不足导致的症状。建议患者应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，遇到事情经常和家人或者闺蜜交流，不要自己憋在心里，可以找个时间到郊外旅游。如果一直没有好转，最好去医院心理科就诊。