根据你叙述的情况，你化验尿常规，显示尿糖4+，正常尿糖是阴性（-）。考虑你的血糖高，这是血糖高引起的。建议你尽早到医院内分泌科就诊，化验空腹血糖和餐后两小时血糖等检查明确诊断，明确诊断后及时用药治疗。饮食注意忌甜食，面食少吃。多吃豆制品，多吃粗粮，多吃蔬菜。多运动锻炼，控制好体重不用超标。