大部分心律不齐不易对人的生命造成威胁，而严重心律不齐一般都伴有—些潜在原因，所以要治疗心律不齐，需同时治疗潜在的疾病。除了规范治疗外，平时还需避免熬夜、过度劳累、烟酒、情绪失控等均可诱发心律失常，注意养成良好的作息习惯，戒烟戒酒，少饮用刺激性的食品，多进食蔬菜水果等，适量运动，保持情绪的稳定，有助于减少心律失常的发作。