嗳气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。胃为水谷之海，无物不受，若因饮食不调，起居不时，致脾胃阴阳不和，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，或胃中生痰生火，或脾胃虚衰，致使胃气上逆而为嗳气。可考虑使用纯中药制剂四磨汤进行治疗，四磨汤方中木香善行脾胃气滞，是行气调中止痛要药；枳壳理气宽中；乌药疏肝解郁。诸药配合可顺气降逆，消积止痛。中焦气机调畅则脾气上升，胃气下降，脾之运化，胃之受纳得以正常进行。

您的情况要考虑有胃炎的症状，多和饮食不当因素有关，要注意平时温热清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷油腻性食物。可服用奥美拉唑，枸橼酸泌钾有效治疗，晚餐也要注意少吃，避免暴饮暴食。也可联合服用中药调理，服用补脾益肠丸调理肠胃功能。