根据您提供的病史、资料，提示您容易感冒，免疫力低。您感冒什么症状，有过敏史吗。建议您平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜及蛋白质的食物，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当运动，提高身体的免疫。