感觉累，多是缺乏锻炼导致的。还与贫血有关。需要积极的检查，查血常规，明确诊断。建议挂内科，查血常规，明确诊断。根据结果，合理的治疗贫血。治疗期间，加强营养，多吃含铁的食物，保持规律性。每天锻炼身体，如跑步，骑车，打球等，保持规律性，增强体质。