一般来讲，高血压是经过血压测量器材测得的数值高于参考范围。高血压分两种情况，一种是症状性高血压，也叫继发性高血压；一种叫原发性高血压，也叫高血压病。你这里所说的高血压，应该是经过血压测量器材测得的数值高于正常范围。还要根据伴随症状，知道是不是原发性高血压，比如头晕，头痛，乏力，走路的时候下肢有一种打飘的感觉。治疗上要服药控制血压，还要注意增加休息时间，避免重体力劳动，避免过量的活动，不能饮酒，不能吃辣椒，不能吃脂肪比较高的食物。