有便意，但拉不出来或排便不尽感，常会诊断成功能性便秘，具体可能是慢传输型便秘、排便障碍型便秘等，从中医上讲多属于气虚型便秘、阴虚型便秘或两者兼杂气阴两虚型便秘。一般建议使用养阴益气、润肠通便的中成药进行调理，比如常用到的中成药首荟通便胶囊。首荟通便胶囊组方中人参和白术能补身体缺乏的元气，何首乌枸杞子能滋补肝肾之阴，因此可以增加排便动力以及肠道内液体，解决便秘烦恼。

便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。急性便秘的常见原因是最近的饮食改变或身体活动减少，药物，如氢氧化铝(非处方用药)、铋剂、铁剂、抗胆碱能药物、抗高血压药物、麻醉药和许多镇静安眠药等、严重疾病引起;慢性便秘的常见原因是身体活动太少或食物中纤维素太少。其他原因包括甲状腺功能低下、高钙血症和帕金森病。大肠收缩减少和排便时不适感也会导致慢性便秘。精神因素也是急性和慢性便秘的常见原因。建议加强运动，多喝水，多吃富含纤维的蔬菜和水果。注意作息时间，避免精神紧张，定时排便。如果症状不能改善，建议到医院详细检查。