考虑是平时精神压力过大，是由于植物神经过度紧张导致的现象，日常生活调理非常必要。保持良好情绪和睡眠，避免压力过大，保持每日睡眠八小时以上，可以使用镇静安神，营养神经的药物，口服安神补心胶囊，甲钴胺，谷维素，维生素B1等可以改善相关症状。