总情况一是要考虑由室内温度过高张嘴呼吸或者晚餐口味较咸，导致口干舌燥的情况，另外如伴有面色潮红，腰膝酸软，也要考虑有肾阴虚的因素。要注意保持室内温度舒适。同时睡前少量饮水，清淡饮食，观察临床不适的症状有无缓解。必要可去中医科详细号脉，辩证施治。