最常见的是消化不良的症状，和胃肠运动慢有一定的关系。引起胃肠胀气的原因有多方面，比如精神压力大，消化不良等等，可以吃点援生力维片或西沙必利片，乳酸菌素片，二甲硅油等药物调理一下，中午注意不要吃的过于油腻，少吃辛辣刺激的，生冷的。吃饭以后稍微运动一下。