不午睡容易心跳加重，首先检查血常规，心电图看看，如果血常规检查没有贫血，心电图检查结果正常，就考虑是身体虚弱引起的，加强锻炼，提高身体素质就恢复正常了。建议合理饮食，平衡营养，合理作息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质，口服一下，归脾丸。