根据症状描述，这并非疾病因素，也没有咳嗽，问题不是很大，但是鉴于鼻子伴有不适感，建议及时去医院治疗，平时生活中少吃辛辣刺激的食物，多吃些水果蔬菜，用餐讲究细嚼慢咽，尽量不要说话，以免发生意外。

可能是存在鼻咽漏，可以去医院检查看看的，进一步治疗的，生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。忌辛辣刺激生冷油腻食物，忌咖啡茶叶碳酸饮料，忌牛奶豆浆咖啡。平时清淡饮食，少食多餐。吃容易消化食物。多吃粗纤维的食物和五谷杂粮，需要坚持锻炼身体。