你说的这个问题需要注意有心律不齐、心肌供血不足的可能。需要去医院心血管内科就诊，查一下动态心电图和心脏彩超看看。注意多休息，保证充足睡眠，不要熬夜；清淡饮食，不能吃辛辣刺激性食物；适当运动，坚持体育锻炼，避免剧烈运动；控制情绪，不能生气、紧张等。