你好，我今年21岁，我现在一天早上是11点左右吃早饭，做餐饮起的比较晚，然后大概在2点有的时候3、4点这样子才吃午饭，晚上我基本就不吃了，但是到了晚上睡觉的时候又很饿，很大时候我都选择不吃东西，但有的时候忍不住我会吃一些饼干和零食，我的胃属于那种很不消化的那种，但是有的时候一会撑的厉害，一会又饿了，肚子饿了，胃还是撑的那种感觉，去医院检查过医生都说是慢性胃炎，调整下就好了，可是我这个时间我根本不行，想问一下，像我这种情况应该怎么办？