根据您提供的病史、资料，提示您晚间血压偏高。建议您监测血压，确诊是否是高血压病。建议您平时多喝水，促进新陈代谢，低盐低脂低糖饮食，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当运动，提高身体的免疫力。建议您监测血压，如果确诊为高血压，没有药物过敏史，可以口服钙通道阻滞剂类的降压药，注意监测血压，如有不适，及时就诊。