一天到晚头感觉昏昏沉沉的，注意力不集中，引起这种症状的原因有可能是高血压，或者是大脑供血不足引起的，建议你可以到医院测量一个血压，如果血压高于14090毫米汞柱以上，就考虑为高血压引起的，另外还要做一个头颅ct检查一下，如果是大脑供血不足引起的，可以吃一点活血化瘀扩管的药物治疗。平时应该注意休息，不要太劳累。