您说的症状，多考虑是骨关节炎，比如受凉，劳累，剧烈活动都可以引起的，如果经常反复发作，变形就要检查风湿，类风湿因子看看。您说的症状，考虑是骨关节炎就是属于劳损。建议避免受凉，注意保暖，适当休息，不能剧烈活动，口服一下，氨基葡萄糖胶囊。西乐葆。