尿酸增高主要就是体内的嘌呤代谢障碍引起的。有的人是无症状的，痛风虽然尿酸有点高，但是不会引起症状。像这种情况，平时不要吃动物内脏，不要喝啤酒以及海鲜之类的食物。不要吃含嘌呤较多的食物。每天应该保持2500~3000毫升的水量，有利于体力的尿酸代谢。