考虑可能是长时间用眼过度或是有眼部感染的情况，建议去医院进行眼睛检查，可以给以明目滴眼液进行缓解。注意休息，劳逸结合，不要熬夜，不要长时间强光刺激，避免用眼过度，每天可以多看看远方，每天进行眼部按摩热敷，以清淡食物为主，避免辛辣刺激性食物。