没有外伤出现这个情况要警惕痛风可能性，一般是由于体内嘌呤代谢出现异常。表现为四肢关节疼痛。治疗除了止痛对症治疗外，需要用别嘌醇抑制嘌呤产生。口服碳酸氢钠等弱碱性溶液碱化尿液。不过，首先建议去医院做尿酸化验，明确诊断再治疗。平时少吃豆制品、火锅、啤酒以及动物内脏等易在体内产生嘌呤代谢产物的食物。