用力做事出现头痛，多是过度紧张，休息不好，劳累导致的。还可出现失眠，焦虑，烦躁，食欲差。建议挂内科，详细查体，明确诊断。可服用谷维素，刺五加，颅痛定联合治疗。平时饮食宜清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，避免进食刺激性食物。多听音乐，放松心态。