胃胀气大多是因为胃蠕动差，消化不良，排空功能障碍，导致的胃内产生的大量积气。建议先自行服用西沙必利片，健胃消食片，疏肝理气丸等来治疗，同时饮食注意节制，细嚼慢咽，不暴饮暴食。如果效果不佳，需要去医院消化内科就诊，必要时做胃镜等检查，来明确诊断。