头晕可由多种因素引起，如心脏功能不好、血脂异常、血压高与低、低血糖等，吸烟只是一个诱因。建议你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，劳逸结合，适当运动，增强体质，主动去除不利于身体的因素，戒烟，同时到正规医院体检科体检，了解自己的心脏功能、血压高低、血脂、血糖等，针对具体情况积极干预。