怀孕了，呕吐，就要受凉多餐，如果呕吐严重，可以吃一下鲜生姜。或者维生素b6，慢慢恢复，要饮食清淡，一般怀孕了一个月左右就恢复正常了，没有什么问题。建议合理饮食，饮食清淡而富有营养，少量多餐，慢慢就恢复了，呕吐严重容易损伤胃黏膜，可以吃止恶心的药物，比如维生素b6。