你的情况多考虑是慢性咽炎或扁桃体炎所致，多与上呼吸道感染、饮食不节所致咽喉局部炎症等有关。建议你需要注意清淡饮食及多喝水，需要去医院内科就诊系统检查一下，特别是咽喉的检查，明确具体原因后对症药物治疗，并可以配合中医中草药辨证论治调理治疗。