风湿晨僵时间一般持续半小时至数小时，病情缓解时，晨僵的持续时间缩短和程度减轻。所以，晨僵时间是反映类风湿的严重程度的一个重要指标。晨僵程度分级：1.轻度晨僵，起床活动1小时内缓解或消失。2.中度晨僵，起床活动6小时内缓解或消失。，3.重度晨僵，起床活动6小时以上缓解或消失。或者终日晨早期，抗“o”是查不出来的。建议医院检查治疗。