你这种情况属于3级高血压（重度）了，只要高压≥180或者低压≥110，其中一项超过标准，就是重度高血压，如果再合并有高血脂、糖尿病、心脏病等，危险程度进一步提高。请立即到医院开药，可以使用1——2种降压药，如氨氯地平、缬沙坦，从中等剂量开始，降到高压100，低压80，这个水平。平常戒烟限酒、少盐，适当锻炼。