情绪不稳定，易怒，有两种可能，一是心理问题，二是有患神经症的可能。建议你先到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，如果排除了神经症，再去做做心理咨询看看。平时要注意保持良好的心态，自我调节抑制。适当多参加户外活动，有助于改善情绪波动。