这个最好延后一下的，还在恢复中的。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。不要太劳累熬夜，多喝水，注意多喝水休息，平时尽量清淡营养饮食就好的，少吃辛辣油腻刺激的东西，饮食上多吃维生素c有帮助，少吃咸的物质，不要吃发物的。