经常上夜班会对心脏造成隐形的伤害。长期的上夜班，虽然表面上心脏没有发病，出现症状，实际上这给心脏功能的完整正常发挥带来了隐患。你的这种窦性心动过缓、伴窦性心律不齐、加传导阻滞，就是心脏隐形受损的表现。是经过做了心脏方面的相关检查表达出来的。像你这种情况不能再上夜班到22：00。改变工作或改变工作模式，达到晚上不加班的模式。最健康的晚上休息的时间是8:50之前躺在床上。不论是否能够睡着，都要在8:50之前躺在床上进行休息。