吃完

今天一天身心很平静，吃完晚饭以后感觉头晕

2020-10-31 03:44发布

站内问答 / 内科
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今天一天身心很平静，吃完晚饭以后感觉头晕，难受犯困，坐了一会，突然为了一点小事和别人对骂，脾气很冲动想打人，还对他恶语相向，突然感觉自己好像不是自己头疼，发热，想说的话和我说的不对。过了一段时间感觉好像忘了一些事情（在吵架过程中发生的事），又恢复了之前的没吵架之前自己样子只记得自己和别人吵架了说了一些自己不想说的话，只是还是有些不适应
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1条回答
吴淑华
1楼 · 2020-10-31 04:09.采纳回答
应该是情绪激动引起的，恢复平静就可以的。注意多休息，另外检查血压看看就可以的。这个没问题的。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。还要兼顾运动及保持愉快的心情。

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