您的这种情况，首先需要从当地医院做心电图看一下，尤其是在您感觉不舒服的时候去医院做心电图，检查结果会更有参考价值。建议您日常生活中按时作息，避免过度劳累，尽量避免剧烈运动，避免情绪波动过大，必要时可以检查过后，在当地医生的指导下对症用药来缓解症状。