头晕常见于血压问题，贫血、颈椎问题、高血脂、内耳疾病等多种因素引起，需要在临床医生指导下根据病史、临床症状、查体、相关检查鉴别诊断后进行治疗。建议疾病期间不要吃辛辣刺激食物，适当多吃新鲜水果蔬菜，健康饮食，避免熬夜，保证充足睡眠。