如果孩子每次大便时特别费力，而且间隔的时间比较长，这属于便秘的情况，与孩子的饮食习惯以及活动少等因素有关系。建议首先调整孩子的饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些富含纤维素的食物，不能吃油炸、烧烤等油腻性的食物，要注意适当运动，可以每天顺时针揉揉腹部，促进肠胃的蠕动。