60来岁的年纪出现便秘的情况，应该与年龄有关，年龄增大后，胃肠的消化和蠕动功能减退，平时再饮水较少，或者摄入含纤维素的食物较少，从而会导致便秘的情况。平时应该适当的多运动，另外，应该适当的多饮水，多摄入含纤维素丰富的新鲜的蔬菜，水果以及五谷杂粮等食物，必要的时候，可以服用润肠通便的药物进行治疗，比如润肠丸，复方芦荟胶囊等。