吃刺激性食物，生冷，油腻，容易出现肚子疼，中医认为是脾气虚引起的，比如饮食辛辣刺激，火锅，油腻，生冷都可以引起，治疗上健脾益气，助消化就恢复正常了。建议不能饮食辛辣刺激，生冷，油腻，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，口服一下，马来酸曲美布汀片，乳酸菌素片。