反复出现的便秘，胃胀等症状，考虑肠道功能紊乱情况。胃肠道紊乱会导致腹泻或者便秘的发生，还会导致消化不良，时有肠道痉挛出现，引起疼痛。平时饮食清淡，多喝水可润滑肠道，帮助排泄废弃物，可服用乳酸菌素片调节肠道功能，多进食纤维易消化食物。