便秘一般大便就会发黑的。大便在体内时间长了可以氧化，变黑的。便秘就可以引起胃胀肚子胀的。可以用点通便药物。胃胀，肚子胀，可以配合着用点肠道益生菌调调的。平时注意饮食，吃点好消化的。多喝汤，可以调整便秘。养成定时大便的习惯比较好。