鼻塞，腰疼，头疼，发冷，考虑应该是受凉感冒，发烧，肾虚弱等导致的症状。可以口服阿莫西林胶囊，感冒灵颗粒，复方乙酰水杨酸片。建议患者平时注意饮食，禁忌油腻，辛辣，刺激性食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意保暖，以免受凉，尽量不要熬夜，多休息，保证充足的睡眠。