这是阴部肌肉痉挛的表现，与受寒着凉、熬夜劳累、紧张焦虑等因素有关系。注意休息保暖，放松心情，可以先观察一段时间，如果症状没有缓解，可以用物理的方法治疗，如针灸、推拿、按摩、艾灸、磁疗等，饮食以清淡好消化为主，避免生冷油腻、辛辣刺激，有规律的生活。