您的症状，建议全面检查甲状腺B超，ct，甲状腺素，确诊看什么问题引起的，现在都两年了，如果没有发展，没有什么症状，就考虑没有什么大的问题，建议先检查确诊以后治疗。建议合理饮食，平衡营养，避免受凉，注意保暖，加强锻炼，保持愉快的心情，结合检查治疗。