最好看看中医调理的，有帮助的。生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。这个应该多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。还要兼顾运动及保持愉快的心情。

下肢出现游走性不舒服，从你的检查来看，那么可以排除风湿性疾病，由于存在腰椎间盘突出压迫坐骨神经，是会存在局部下肢不舒服症状比如下肢皮肤感觉异常，麻木甚至疼痛。当然也需要考虑可能存在局部血管炎引起。目前治疗主要还是局部针灸理疗活血通经络治疗，加强神经营养补充，如弥可保，维生素B类。加强运动锻炼，多学燕子飞等动作。

现在这种游走性的疼痛考虑是风湿性的炎症，而您检查的结果检查风湿因子并不能完全作出判断，建议您要复查ccp以及下肢血管的造影。要到专业的免疫科室或者是血管外科来进行综合的会诊，这样明确以后才能选择药物干预，或者是进行中草药外洗针灸理疗等综合的治疗方案。

一般腰椎间盘膨出可出现腰痛、下肢放射痛、大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。早期多表现为皮肤感觉过敏，渐而出现麻木、刺痛及感觉减退。一般患者应该是腰椎间盘膨出导致的，可用中医针灸，电疗，热疗治疗。注意休息，避免受凉。

您的情况首先要考虑有肾阳虚体征，导致下肢发凉不适，另外也要考虑有下肢静脉炎的可能，可通过下肢静脉造影检查明确诊断。应及时去医院外科或者中医科就诊，明确具体病变情况，在服用中药调理体质的同时，服用扩张血管。活血通络的药物来有效缓解身体不适的症状。