在没有其他原因，年轻人心跳快心慌主要的可能是对当前的事情在心急。想完成工作，但是有点无所适从，不知道从哪入手。或者工作催得紧，但是进度慢，造成心急。也有些情况是工作压力大，总好像做不完，导致想哭。自我放松自己，给自己一个目标，尽可能目标做低一点，能够及时完成，并且有富余时间和精力。适当休息，给自己放个假。